出来事アーカイブ - やすぼぶろぐ

「手抜きなのに美味しすぎる塩ラーメン」

今日の昼飯-簡単なのに美味すぎるなんだかんだで忙しいお昼時、サッと作れてしっかり美味しいごはんって本当にありがたいですよね。今日は、そんな「助かる！」系の簡単ラーメンを作ってみました。使ったのは、みんな大好き「サッポ […]

小金井公園の桜、やっぱりいいなあ寒暖差は不安定だけど春ですね。ふらっと小金井公園まで、やっぱりこの季節は桜がすごい。満開の桜を見ながら歩くと、なんだかそれだけでいい日だったなって思えるから不思議です。ということで小 […]

健康を意識した「肉汁蕎麦」作りに挑戦！先日、自宅から車で約1時間の場所にあるファーマーズマーケットで、初めて肉汁うどんを食べました。実は、うどんは塩分が多めなイメージがあって普段は敬遠していたのですが、ずっと気になって […]

手術当日いよいよ手術当日。電車が遅れて少し焦りましたが、9時5分前に到着。トイレで手を洗い、9時ちょうどに点眼できました。手術前の準備手術の前日から、朝・昼・夕・就寝前、そして今朝と感染症予防の目薬を点眼。さらに今 […]

一人で家にいるとき僕のお昼はだいたい残り物の処理みたいなことになるが、今日は特に何もなくて、パスタでも茹でて買い置きのソースに野菜ちょっと足して・・などと思いながら冷凍庫をあけてみるとちょうど1人前くらいのご飯を発見、急 […]

健康診断で血液の異常がみつかりました。かかりつけの医院から紹介状をもらい専門医のいる大きな病院へ今のところ急に悪化したりはないが血液の病気には違いないとのこと、さらに別の大学病院でCT PETという検査を受けることにな […]

定年退職後、健康のために私は毎日のようにウオーキングをするようになりました。運動不足を気にしている方や、同世代の方々にも、ぜひこの素晴らしい習慣を勧めたいと思います。ウオーキングで腰痛改善ウオーキングは、体にとって大 […]

本日、急にアルバイトの仕事が中止になったので、奥さんを仕事場まで車で送った後、ウオーキングへ出かけ、途中マックでコーヒータイム。店内に入ると、最初は定年退職したと思える私より少し若いおじさん？がテーブルお届けをしていま […]

この前の日曜日のこと、カミさんと2人でよくいく河原でチェアリングいつもの場所、川のそばの木の下に行ってみましたが、すぐ後ろ側ににレジャーシートを広げた家族がいたので近すぎて迷惑だろうと思い、少し離れた別の木の下へ移動、 […]

今日の昼飯は、この前山梨の道の駅で買ったドレッシングがとても美味しかったので、その力を借りて、激美味べーコンエッグライスを作ります。まずは、炊飯ジャーにご飯が残っているかか確認、、おけ、です！ ①レタスをたっぷりめに適 […]