袋麺の沖縄そば、沖縄そばの袋麺?どっちが正しいんだ?どうでもいいけどなんとダイソーでも売っていました。僕にとってはありがたいことです。
そして、そのダイソーが入っているスーパーでなんと、生の軟骨ソーキを売っていたので、早速購入して作りました。「軟骨ソーキの煮つけ」です。これをトッピングすれば、袋入り乾麺でも本格沖縄そばになるはず!軟骨まで柔らかくて美味しいですよ!!
軟骨ソーキは圧力鍋で30分ほど煮て砂糖と醤油、日本酒、生姜で味付けしました、後で思いましたが、作ってる時の写真とっとけばよかったな~。
圧力鍋の中の写真だけはあるので見てください。
そして今度は、あれ、ねぎがないと思ったのですが、プランターの端っこに万能ねぎの切り落とした根っこを植えて(差し込んだだけで放置)いたのを思い出して、ベランダに直行!雑草とともに成長したねぎを3本ほどちぎってきました。
たった3本で見栄えよくなりましたね~、紅ショウガと一緒に盛り付ければ完璧!!
軟骨ソーキのおかげで袋麺沖縄そばがかなり本格的になりました。
沖縄そば完成!
当然うまかったです。残った軟骨ソーキは夜、家族にも喜んで食べてもらいました^^
軟骨ソーキには、次のような栄養素が含まれているようです。(検索結果から)
- たんぱく質
- コラーゲン
- カルシウム
- ビタミンB1、B2、B6、ビタミンC、E
- レチノール
- リン、マグネシウム、カリウム
- コンドロイチン硫酸
- ビタミンK
- ビタミンB12
軟骨ソーキの栄養素に期待できる効果
いやー!、軟骨ソーキは体によさそうですね。親爺のの昼飯でした。