小分けにして冷凍しておいた豚肉とゴーヤーを使って昼ご飯を作りました。 ゴーヤはスライスしたものをフリーザーバッグに薄く敷くようにして冷凍したものなので、凍ったままサラダ油で炒めて軽く火が通ったら酒、塩、コショウ、味の素、 […]
投稿者: yasuboch
沖縄そば袋麺2
袋麺の沖縄そば、沖縄そばの袋麺?どっちが正しいんだ?どうでもいいけどなんとダイソーでも売っていました。僕にとってはありがたいことです。 そして、そのダイソーが入っているスーパーでなんと、生の軟骨ソーキを売っていたので、早 […]
奇跡の再会、玲香
夏の夜の風が心地よく吹き抜ける市営野球場。康太は約束の場所へ急いでいた。街の外れにある喫茶店で知り合った女の子と会うのだ。 その日の昼間、康太が店に入ると、いつもの康太のお気に入りの席に彼女はいた。康太は仕方なく他の席に […]
自分の体から放射能が
健康診断で血液の異常がみつかりました。かかりつけの医院から紹介状をもらい専門医のいる大きな病院へ 今のところ急に悪化したりはないが血液の病気には違いないとのこと、さらに別の大学病院でCT PETという検査を受けることにな […]
モクマオウ伝説(木魔王)
昔々、遥かなる大洋の彼方に、パイナガマと呼ばれる美しい海岸がありました。この海岸は小さな島の西に位置し、透き通る淡いコバルトブルーの海と白い砂浜が広がっていました。海岸の浜辺には、貝殻やサンゴのかけらが散りばめられており […]
初恋のメール
太陽の光が川面にキラキラと輝く夏、小学6年生のゆうやは焚き火の薪にする流木を拾いながら、川沿いを歩いていた。夏休みに入り、家族でのキャンプは彼が最も楽しみにしていたことだった。それは自然と遊び、さまざまな新しい発見に出会 […]
沖縄そば袋めんが美味しかった
沖縄そば袋めんが、今日の昼飯です。 よく立ち寄るドラックストア、たまたま食品コーナーをのぞいてみると、沖縄そばのインスタント袋めんが置いてあるではありませんか。値段も安いので、昼飯用にと試し買いしました。5個パックのパッ […]
DIYで簡単、バッテリー交換
バッテリーが上がった!カオス青バッテリー交換しました。 バッテリー上がりの原因 昼寝でやらかしてしいました 友人の仕事の手伝いの日、昼飯の後の車で昼寝なのですが、この日はやっちまいました。 天気が良いので車の中はポカポカ […]
DIYでエンジンオイル交換
カローラフィールダーのオイル交換 僕の大事なカローラフィールダーも前回のディラー点検から3ヶ月が過ぎ4.160キロも走行してしまったのでオイル交換をすることにしました。これまでは、点検時期はディラー、その途中はオートバッ […]
ウォーキング習慣
定年退職後、健康のために私は毎日のようにウオーキングをするようになりました。運動不足を気にしている方や、同世代の方々にも、ぜひこの素晴らしい習慣を勧めたいと思います。 ウオーキングで腰痛改善 ウオーキングは、体にとって大 […]