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月: 2024年1月

DIYでエンジンオイル交換

カローラフィールダーのオイル交換 僕の大事なカローラフィールダーも前回のディラー点検から3ヶ月が過ぎ4.160キロも走行してしまったのでオイル交換をすることにしました。これまでは、点検時期はディラー、その途中はオートバッ […]

2024-01-13By yasuboch 車 オイル交換、カローラオイル交換DIY、オイル交換自分で

ウォーキング習慣

定年退職後、健康のために私は毎日のようにウオーキングをするようになりました。運動不足を気にしている方や、同世代の方々にも、ぜひこの素晴らしい習慣を勧めたいと思います。 ウオーキングで腰痛改善 ウオーキングは、体にとって大 […]

2024-01-06By yasuboch おすすめ ウオーキング習慣、ウオーキング腰痛改善
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